皮脂が盛んに分泌される

お肌のコンディションには、個人差がかなりあるものです。一日のなかでもお肌のコンディションは変化していますし、季節に応じてお肌のコンディションが変わっているともいえます。

お肌のコンディションというのは、皮脂の分泌量が関わっていることがほとんどです。もちろん、もともと生まれ持っているお肌の個性もあると思います。しかし、それに加えてその方の生活習慣や食生活、ストレスや環境などの影響も関係してきます。いろいろな肌質があると思いますが、自分がオイリー肌だと認識されているかたも少なくないでしょう。

では、どうしてオイリーになりやすいのでしょうか。オイリー肌になってしまう原因が少しでも頭に入っていれば、改善していくことも可能だと思います。睡眠時間が不足しているとホルモンバランスが崩れ、オイリーになりやすくなります。自分の生活習慣を見直していくことも、大切なスキンケアの一つです。

また、皮脂を除去したいからといって、必要以上に洗顔をしすぎるのもよくありません。一日に1,2回くらいの洗顔で基本的にはOKだと思います。スキンケアも間違えた方法で行っていると、お肌に良いと思っていることでも逆にお肌に悪いこともあるので気をつけなくてはなりません。綺麗なお肌を目指して、正しくケアしていきましょう。